На районе и в спортзале: зашевелятся даже те, кто жить не может без колы, пиццы и диванчика

Издательство Эксмо представляет универсальный гайд для отважных бойцов диванных войск и заслуженных прокрастинаторов. В своей книге «На районе и в спортзале: зашевелятся даже те, кто жить не может без колы, пиццы и диванчика» Мэттью Инман подробно расскажет, как разорвать порочный круг и, наконец, выйти из дома.

Но не думайте, это не очередная скучная мотивационная книга от парня, который смог, и теперь пытается учить всех жизни. В конце концов, именно этот чувак подарил нам книгу «Как распознать, что твой кот решил тебя прикончить»! Поэтому доверьтесь Мэтту, и вместе с ним попытайтесь разобраться, что конкретно вам мешает подняться со злополучного дивана.

Безусловно, нельзя недооценивать целительную силу удобного диванчика и хорошего сериала. Порой, только это и может спасти от тоски, грусти, стресса и прочих негативных эмоций. Но иногда условное лекарство становится болезнью, и тогда нужно принимать меры.

Книга Мэттью Инмана в простой, непринужденной и изобретательной манере поможет вам побороть своих демонов, и стать лучше!